Podcast mit Autor Dominik Spenst
So helfen sechs Minuten bei der Selbstbesinnung
Mit seinem ersten Werk „Das 6-Minuten Tagebuch“gelang Dominik Spenst ein Welterfolg. Was als Therapiemaßnahme für ihn selbst nach einem schweren Unfall gedacht war, hat seitdem Millionen Menschen geholfen, sich selbst und die eigenen Ziele zu finden. Mit dem neuen Werk "Das 6-Minuten-Erfolgsjournal" möchte Dominik nun seinen Leser*innen dabei helfen, "mehr zu schaffen, ohne geschafft zu sein". Das Buch bietet einen Mix von praxiserprobten Achtsamkeitsübungen und bewährten Strategien für mehr Produktivität. Dabei ist es nicht nur eine tägliche Erinnerung an das Schärfen, sondern gleichzeitig auch der Schleifstein für Deine Axt. Was eine Axt mit Achtsamkeit, persönlicher Weiterentwicklung und Selbstreflexion zu tun hat, erzählt Dominik unseren Kollegen Lisa Nölting und Alexander Kornelsen in der aktuellen Folge ihrer Podcast-Serie "New Work Stories".